概要

  • インストラクターの定義
     ヨガを教えるということ / ポーズを見るポイント / 安全にポーズを取ってもらう為の生徒とのコミュニケーション

  • デモンストレーションの方法/定義
     デモンストレーションのポイント / 実践、観察、理解

  • クラスの作り方、ダルマトーク
     シークエンスのポイント、種類 / 話す内容やタイミング / クラスの大きさやレベルによる作り方 / ダルマトークの理解、実践

  • コミュニケーションの方法
     クラスを安全にする為に / コミュニケーションの大切さ

  • ヨガビジネス、自分の身体を守る
     自分の長所を知る / ヨガビジネスの方法論、アイディア / インストラクターとしての身体の守り方 / 様々なヨガクラスとの付き合い方 / 自分の伝えたいヨガを考える

  • 質疑応答とディスカッションタイム
     全ての内容においての質疑応答の時間を作り、声に出すことでより理解を深めていく