Shigeko

Wave Yoga studio 所属

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2004年からYOGAを始め、都内中心に活動。身体の機能改善を目的とした施術も行う。YOGAや施術を通して、身体についてより深く知識を深めたいという思いから、2012年より関節調整の手技を学び続けている。
ここ数年は、毎年ハワイを訪れる際にヨガを学んでいます。都内のオフィスヨガなども担当。

受講生のみなさまへ

身体の土台、関節の動きや日常の身体の癖を知って頂いてバランスを取ることや、yogaはエネルギーバランスも整えることが出来るので、今の心や呼吸を通して、心身を繋げていくことを目指しています。少しでも何か「気づき」を皆さんに感じて頂ければ幸いです。担当させて頂く座学はインストラクター側の活動方法やメンテナンスを、私の経験を通して参考にして頂ければと思います。
今回TTを受けて頂くにあたって、yogaのアーサナだけではなく、哲学や食、身体についてたくさん学ぶことと思います。良いものは取り入れていこうと言う考えから、色んな角度から学べるカリキュラムになっています。私もNYで主催者2人から学びましたが、そこで学んだことや経験は今でも活動していく上で大きな支えとなっています。今回、参加して下さる皆様にも是非TTを通して、たくさん感じ、自分のスタイルをつくって頂ければ嬉しいです!

経歴/資格
  • 2004年〜6000時間以上のクラス担当
  • タイ古式マッサージ in Bangkok
  • 全米ヨガアライアンス 200時間 in NYC(NYで行われた、Hosh yoga & Wave Yogaの200時間養成講座の卒業生)
  • ドミニカ芹ケ野先生によるヨガティーチャートレーニング/プロップスを使ったティーチングスキルアップ インバージョン 取得